Egzama Nedir?

Egzama Nedir?

Cilt yüzeyinde kuruluk ve kaşıntı veren kabarcıklar oluşumu ile karakterizedir. Kuruyup pullanan bu kabarcıklar, zamanla çatlayarak mikroorganizmaların girişine açık hale gelebilir. Bu nedenle egzama hastası bireylerde enfeksiyon da sıklıkla görülür. Hastalık genellikle çocukluğun erken dönemlerinde ortaya çıkmakla birlikte her yaşta görülebilir.

Genellikle yüz, saç derisi, bacaklar, dirsekler, diz arkaları ve kalça gibi bölgelerde ve çoğu hastada el bölgesinde gözlenir. Hastalık; çeşidine bağlı olmakla birlikte stres, alerji, tahriş veya dolaşım sorunlarından kaynaklanabilir. Alerji kaynaklı egzama hastalığı, bireylerde alerjik rinit, astım gibi farklı immünolojik hastalıklarla ilişkili olarak ortaya çıkabilir.

Egzama Belirtileri Nelerdir?

Halk arasında oldukça yaygın olarak görülen ve çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen egzama hastalığı, genel olarak tüm hasta bireylerde aynı belirtileri gösterir. Bu belirtilerden bazıları şu şekilde sıralanabilir;

• Ciltte kuruluk
• Kaşıntı
• Kabarcık oluşumu
• Deride pullanma, kabuklanma ve döküntü
• Kızarıklık
• İltihap
• Saç derisinde kepeklenme
• Deride çatlama

Egzamaya İyi Gelen Besinler

Probiyotik İçeren Gıdalar
• Yoğurt gibi probiyotik yiyecekler, güçlü bir bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olan canlı kültürler içerir. Bu, ciltte alevlenmeleri veya alerjik reaksiyonları azaltmaya yardımcı olabilir.
• Doğal olarak fermente edilmiş turşular
• Pastörize edilmemiş lahana turşusu, limonsuz ve sirkesiz olarak hazırlanmalı
• Ev yapımı kefir
• Ekşi mayalı ekmek
• Quercetin İçeren Gıdalar

Bu besinler güçlü birer antioksidan ve antihistamindir.  Vücudunuzdaki iltihap seviyesini azaltamaya yardımcı besinlerdir.

• Elma
• Kiraz
• Yaban mersini
• Brokoli
• Lahana
• Ispanak

Egzamaya İyi Gelen Bitkisel Yağlar

Harici uygulama ile doğal uçucu yağlardan da egzama için destek alınabilir.
• Kuşburnu çekirdeği yağı
• Jojoba yağı
• Lavanta yağı
• Hindistan cevizi yağı
• Hodan yağı
• Argan yağı
• Avokado yağı
• Bergamot yağı egzama için yaygın kullanılan uçucu ve baz yağlardır.

Egzama da Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Çocuklarda ya da bebeklerde görülen egzamada cildi nemli tutmak çok önemlidir. Kullanılacak olan nemlendirici ürünleri organik seçmek ve kimyasal ürünlerden uzak tutmak gereklidir. Ayrıca giydirilecek kıyafetlerin %100 pamuklu ürün olması tercih edilmelidir, yünlü ürünlerden uzak durulmalıdır.

Egzama Bulaşıcı mıdır?

Hayır, egzama bulaşıcı olmadığı gibi, hijyen eksikliğiyle de ilgili değildir. Bu durum hastalığın tüm türleri için geçerlidir: atopik egzama, kontakt egzama, kronik el egzaması ve gebelik egzaması.